Чи будуть ваші діти успішні в житті і те, як складеться їх доля, залежить від їх впевненості в собі і своїх силах. Вчиться чи син на одні трійки або п'ятірки, чи збирається вступити в училище або міжнародний університет - все це другорядне. Хімія, фізика та інші шкільні предмети надалі йому можуть попросту не знадобитися. Головне - щоб дитина знала собі ціну і прагнув до більшого, а не зупинявся на досягнутому.
Успішність у класі - ось що зазвичай ставлять мами і тата на перше місце. У підсумку виходить, що сусідський Вася, Петя чи Коля, який навчався на одні трійки, їздить на шикарному джипі. А Маша, старанна учениця і гордість школи, працює в ні чим непримітною фірмі рядовим співробітником.
На жаль, батьки рідко звертають увагу на самооцінку свого малюка. І не важливо, завищена вона чи занижена. Будь-яке, навіть дуже маленьке відхилення від норми - це погано. Справа вся в тому, що впевнений у собі людина, незалежно від обставин і перешкод, зможе досягти в житті більшого. Закомплексований, що живе за правилами, задовольняється тим, що є. Занадто самовпевнений переконаний, що його не цінують і не люблять, незважаючи на те, що він - найкращий фахівець на цій планеті. У підсумку, дві останні категорії людей розчаровуються в житті, а свої невдачі перекладають на батьків, дітей, оточуючих.
Як зрозуміти, яка у вашої дитини самооцінка
Занижена самооцінка
Ваша дитина постійно скаржиться на те, що його сусід по парті розумніше, гарніше, краще одягається? Або став часто стверджувати, що ви його не любите? Постійне плаксивість, боязнь покарання, очікування гіршого, невпевненість у власних силах - все це перші ознаки низької самооцінки.
Якщо не вжити жодних кроків, надалі дитини почнуть ображати в класі, він не зможе адаптуватися до будь, навіть найменшим змінам в житті. На жаль, якщо ви вирішите спробувати щастя в іншому місці і заберете його зі школи (або перекладете в інший клас), ситуація ніяк не зміниться. Малюк спочатку налаштовує себе на неуспіх, повторюючи про себе «У мене не вийде вчитися на п'ятірки», «Я не вирішу це завдання», «Я невдаха» і т.д.
Завищена самооцінка
Зазвичай діти із завищеною самооцінкою вважають, що вони в усьому завжди праві. При цьому ваше чадо може стверджувати, що двійка з контрольної роботи - це не його неуважність, а причіпка вчителя. Дитина не звик усвідомлювати свої помилки, для нього немає авторитету. Найчастіше він не поважає навіть батьків або досвідчених наставників. Маленький чоловічок прагне підпорядкувати всіх собі. Він використовує чужі слабкості, бажання, прагнення, намагається виділитися на тлі чужих невдач.
Зазвичай такі діти є заводієм, агресорами і досить жорстокими керівниками в майбутньому. «Я краще знаю», «У тебе не вийде, а от я зможу» - спочатку така ініціатива дитини розчулює батьків. І, на жаль, люблячі тата й мами надто пізно усвідомлюють, що виховали тирана.
Адекватна самооцінка
Така дитина не боїться просити допомоги, бо розуміє, що все знати і вміти неможливо. При першій невдачі він не опускає рук і не пливе за течією, а намагається спочатку вирішити все своїми зусиллями. Він знає, що його люблять і цінують, тому не боїться здаватися слабким. Малюк ніколи не перекладає обов'язки на інших. Надавши-кому з товаришів допомогу, школяр не проситиме за це винагороди.
Якщо у вашої дитини адекватна самооцінка, він не буде грати на нервах, вимагати від друзів, родичів або знайомих особливого ставлення або шукати вигоду. Він приймає людей такими, які вони є. У міру впевненим у собі людям надалі набагато простіше в житті, так як вони ніколи не розчаровуються у друзях, родині роботі. Вони реально дивляться на речі.
Обережно, низька самооцінка!
Існує безліч способів, як можна підняти самооцінку дитини і виховати самодостатнього, упевненого в собі людини. І чим раніше ви почнете діяти, тим вище ймовірність отримати хороший позитивний результат. У більш старшому віці (17-18 років) без допомоги психолога кардинально змінити що-небудь в характері сина чи доньки вам навряд чи вдасться.
Як правильно хвалити дітей
Не залежно від віку, статусу і статі, людина потребує похвали не менше, аніж у грошовому заохоченні. Сказавши правильні слова, що схвалюють той чи інший вчинок, ви закріпіть хороші звички своєї дитини. Якщо ж ви перестанете радіти, наприклад, відмінним оцінкам, прибраній вчасно кімнаті або вимитого посуді, в кінцевому підсумку школяр втратить до цього інтерес. Для вас ода винесеним сміттю - дурість, для малюка - життєва необхідність. Не сприймайте подібні дії як само собою зрозуміле.
Чотири випадки, коли не можна хвалити
Але хвалити дитину потрібно правильно і в міру. У деяких моментах краще стримуватися, так як лестощі може сильно нашкодити. Отже, чотири ситуації, в яких слід мовчати:
Нечесні досягнення
Коли дитина отримала хорошу оцінку, списавши контрольну у сусіда за партою, він проявив винахідливість. Тому засуджувати за винахідливість не має сенсу. Але і захоплюватися тим, як він вчинив у цій ситуації, не варто. Спробуйте пояснити йому, що він привласнив чужі праці собі. Якщо це відбувається вперше, можна утриматися від висловлювання власної думки.
Природні дані
Виразні очі, витончений ніс, відмінні волосся - все це добре, але це не заслуги вашої дитини. Безумовно, потрібно говорити, про те, що ваше чудове чадо - дуже красивий чоловічок. Але лише зрідка, щоб малюк знав і усвідомлював, що він не гірше за інших.
Речі, презенти
Захоплюватися тим, що у школяра красивий рюкзак, так само погано, як говорити дівчині, що вона відмінно виглядає завдяки платтю. В деякій мірі це навіть образливо. Одяг, іграшки та інший дріб'язок, яку ви купили або подарували, дорослими сприймається як належне.
Жалість чи бажання сподобатися
Багато хто думає, що лестощами можна підкупити дитини або ж підняти йому самооцінку. І це - одна з найбільших помилок дорослих. Насправді ж діти дуже сильно чутливі до брехні, лицемірства й лестощів. Говорячи явну неправду, ви можете відштовхнути від себе малюка.
За що висловлювати похвалу і вдячність
Талант
Малюк співає, танцює, малює або грає на інструментах? Заохочуйте його за спроби знайти себе, навіть якщо перший час у нього все погано виходить. Не кидайтеся фразами, що другого Пушкіна чи Майкла Джексона з нього не вийде. Це дуже погано відіб'ється на самооцінці дитини, він відразу ж втратить інтерес до подій.
Чесні заслуги
Щоб ваш син не зробив, хваліть його, якщо він доклав свої зусилля. Нехай це буде дрібниця: допомога по дому, вчасно зроблені уроки, гра з молодшим братом, прочитана книжка. Дитині приємно, коли дії, що приносять користь, оцінюються по достоїнству.
За майбутні успіхи
Навчіться мотивувати школяра. Не виходить вирішити завдання? Скажіть, що ви впевнені в його успіху. Належить контрольна? Але ви ж навіть не сумніваєтеся, що у вашої дитини вийде написати роботу на відмінно. Не забувайте хвалити доньку перед виходом з дому, і тоді ввечері вас обов'язково порадують своїми досягненнями.
Прийоми для підвищення самооцінки
Радьтеся
Приймаючи будь-яке рішення, завжди запитуйте ради у дитини. Це допоможе йому зрозуміти свою значимість і підніме самооцінку. Проте в даному випадку є одне але! Навіть якщо ваша думка розходиться з побажаннями малюка, намагайтеся дотримуватися його рекомендацій. Інакше ефект від цього прийому буде повністю протилежний - ви розвинете купу комплексів і страхів. І наступного разу вам попросту злякаються висловити свої думки.
Просіть допомоги
Син відмінно впорається з поламаною табуреткою, донька - зашиє оторвавшуюся від блузки гудзик. Не намагайтеся зробити все самі, просіть допомоги у своїх дітей. При цьому ставитеся до дитини як до рівного і не вимагайте негайного виконання своїх примх. Обов'язки (прибирання, миття посуду, чищення картоплі) - це зовсім інше, їхні молодші члени сім'ї повинні виконувати беззаперечно.
Зображуйте слабкість
Зваливши все на себе, батьки ростять тепличних дітей. У майбутньому, ставши вже дорослими, багато з них навіть суп приготувати не можуть. І це не кажучи про більш серйозні завданнях. Будь-яка робота буде викликати зневіру. Адже раніше за них все робили навколишні - бабусі, мами, друзі. У дорослому житті люди повинні вміти відповідати самі за себе.
Ви можете попросити позалицятися за хворим членом сім'ї, сходити в магазин і купити все необхідне. Більш дорослі діти можуть оплачувати рахунки, відправляти пошту, гуляти з собакою. Чим старша дитина, тим більше він повинен допомагати батькам. Звичайно ж, звалювати на нього всі турботи по будинку теж не варто.
Як правильно карати малюка
Ваше чадо завинило, і ви в черговий раз ставите його в кут, похмуро бурмочучи, що з нього ніколи нічого доброго не вийде? Не дивуйтеся, якщо в один прекрасний день ваша установка спрацює. Адже ви підсвідомо вбиваєте в голову дитини думки про те, що він поганий, дурний і т.д. Але це не означає, що мами повинні все прощати і залишати проступки безкарними. Просто потрібно навчитися робити це правильно.
Шість правил покарання
1 Нешкідливість
Не повинно бути фізичного, психологічного насильства. Моральне приниження призведе до падіння самооцінки або, що ще гірше, озлобить дитини. Запам'ятайте, за знущання над неповнолітніми вас можуть навіть позбавити батьківських прав. Закордоном, наприклад, якщо на тілі школяра виявлять синець, навіть сусіди можуть поскаржитися в поліцію.
2 Сумніви
Якщо ви невпевнені, що саме ваша дитина розбив скло в школі, не карайте його. Але навіть коли через два-три тижні він зізнається у проступку, не варто позбавляти його комп'ютера в якості профілактики. Інакше він просто перестане з вами ділитися тим, що відбувається з ним в житті.
3 Не карайте більше одного разу
Який би серйозний вчинок не був здійснений, не варто злитися на дитину вічно. Чи не згадуйте про цю ситуацію, не карайте повторно. Навіть через рік не дорікайте за помилки, якщо вам складно про них забути. Інакше малюк буде постійно відчувати провину і не зможе рухатися далі.
4 Чи не забирайте особисті речі
Вашій дитині подарували машинку на пульті управління, а ви забрали її, поки він не виправить оцінки? Говорячи і показуючи, що речі йому не належать, ви розвиваєте в ньому страх і комплекс неповноцінності. З часом він почне думати, що не заслуговує наявного, і буде боятися втратити навіть непотрібне.
5 Скасовуйте покарання
Якщо малюк проштрафився, але швидко виправив свої помилки, або ви покарали його ні за що, то не бійтеся змінювати своє рішення. Інакше наступного разу він не захоче робити якісь дії для поліпшення ситуації. Адже який сенс намагатися змінити себе, якщо результат один.
6 Висловлюйте свою любов
Незважаючи на те, що ваше чадо завинило, і ви його покарали, ви все ж повинні проявляти материнські почуття. Не можна чадо ігнорувати, демонстративно мовчати або злобно відповідати на питання і прохання. Якщо малюк просить про допомогу або йому потрібна порада, забудьте на час про образи і сварки. Адже в першу чергу ви - мама.
Коли карати не можна
Запам'ятайте раз і назавжди, всьому має бути своє місце і час! Не завжди варто поспішати з висновками і приймати рішення, не вислухавши другу сторону. А в деяких випадках карати категорично заборонено, навіть якщо малюк дійсно винен. Отже, спускаємо все на самоплив або вичікуємо деякий час, якщо:
Ви на взводі, погано себе почуваєте, сильно втомилися або не переварити ситуацію;
Дитина хворіє, зайнятий уроками, їсть, грає або у вас гості;
Коли ви не в змозі зрозуміти підгрунтя вчинку, при цьому дитина не може пояснити свої дії;
Дитина сама переніс шок, травму, не може впоратися зі своїми почуттями, страхами та емоціями.
Як допомогти закомплексованому адаптуватися
Що робити, якщо дитина повний, у нього є вроджені дефекти або він занадто сором'язливий? Повірте, переконувати школяра в тому, що до нього пристають дурні однокласники, сенсу немає. Це тільки посилить проблему. В даному випадку є кілька досить непоганих способів, як змусити інших дітей поважати його.
Речі
Дайте малюкові те, що допоможе виділитися в натовпі. Не обов'язково купувати дорогий мобільний телефон або планшет. У початкових класах це можуть іграшки, у старших - хороша сумка, взуття, прикраси. Діти - дуже жорстокі, тому однокласників, які виглядають набагато гірше і носять старі речі, часто недолюблюють. Запам'ятайте, краще придбати дві-три хороших кофти на зиму з магазину, а не купувати цілий гардероб у стоках.
Але ні в якому разі не йдіть у свого чадо на поводу і не купуйте йому все підряд. Не даруйте подарунки за щось (гарне навчання, досягнення в спорті, прибирання в будинку), інакше в майбутньому від вас буде за будь-що турбуватися презент. Але якщо ви щось пообіцяли, будьте ласкаві, стримуйте своє слово. Малюк повинен вам довіряти.
Гуртки
Запишіть сина на футбол, дівчинку на танці, спробуйте віддати дітей до музичної школи. Вибирайте найбільш затребувані серед молоді секції, природно враховуючи при цьому потенціал свого чадо. Взаємодіючи з колективом і займаючись тим, що подобається, дитина розкріпачиться і знайде себе. Хлопець, який грає на гітарі, завжди буде душею компанії. Дівчина, яка вміє співати, ніколи не залишиться без уваги.
Курси ораторів
Як тільки ваша дитина навчиться розмовляти, почніть відвідувати логопеда. Він допоможе правильно поставити мова і виправить деякі дефекти. Дітки часто не можуть вимовляти складні звуки (р, к, г і т.д.), що надалі відбивається на їх самооцінці. У початкових і старших класах слід ходити на заняття, де фахівці навчатимуть ораторському мистецтву.
У крайньому випадку, якщо дитина постійно сумний, плаче з приводу і без, скаржиться на життя і погано реагує на критику, відвідуйте з ним фахівця. Досвідчений психолог зможе знайти ключ до серця вашого чадо і підкаже вам, як правильно поводитися в тій чи іншій ситуації. Головне - це не чекати, поки все само собою вирішиться.
Комментариев нет:
Отправить комментарий