Міцний сон дуже важливий для вашого малюка - адже саме у сні він росте особливо швидше, ось деякі приклади того, як ви можете добитися безтурботного та спокійного сну.
1. 0 - 3 місяці. Поки звички вашого малюка ще не сформувалися, привчайте його до певного режиму дня. Якщо малюк прокинувся - погодуйте його, але, у жодному разі не грайте з ним. Не вмикайте світло - чим менше зовнішніх подразників, тим швидше він знову засне. Обов'язково перевірте підгузник.
2. 4 - 6 місяців. Уже в чотири місяці дитина повинна спати до дванадцяти годин без перерви. Не потрібно діставати його з ліжечка, навіть якщо він почав трошки вередувати - він зможе і заснути самостійно. Якщо малюк прокинувся голодним, погодуйте його. Якщо ви його погодували, і змінили йому підгузник, а малюк не перестає плакати, дайте зрозуміти, що ви поруч з ним, поговоріть з малюком, але не беріть його на руки.Дитина повинна зрозуміти, що потрібно упокоїтися. Якщо це не допомагає, візьміть його на руки і приголубте.
3. 7 - 12 місяців. У цей період дитині хочеться, щоб мама була завжди поряд з ним. Якщо малюк прокидається, і бачить що мама з ним поруч, він знову швидко засинає. Оскільки навколо малюка відбувається стільки цікавого, він може часто прокидатися. Як тільки він навчиться встати на ніжки, він буде це намагатися робити вночі.
Комментариев нет:
Отправить комментарий